-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lunnite

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.05.2011
Записей: 307
Комментариев: 66
Написано: 512


Уход за ногтями.

Среда, 07 Сентября 2011 г. 19:07 + в цитатник

Питание и здоровые ногти. Средства укрепления ногтей.

 

Кто не мечтает о красивых и здоровых, крепких и ровных ногтях? Ногти украшают женские руки, когда ногти ухоженные, они привлекают к себе внимание окружающих. Сделать ногти красивыми и здоровыми можно дома самостоятельно. Как и все части нашего тела, ногти требуют к себе должного внимания. Чтобы ногти были красивыми и крепкими необходимо правильно питаться и проводить укрепляющие процедуры.

Правильное питание — прежде всего. В рацион необходимо включать блюда с желатином: заливные, желе, супы, мармелад и т. п. Полезны молоко, молочные продукты, дрожжи, соевые продукты, цельное зерно, рыба и морепродукты, а также зеленые овощи, пшено и авокадо, таблетированный витамин Н (биотин). Все это благотворно сказывается на состоянии ногтей.

Ногти защищают пальцы от травм и являются украшением рук (конечно, в том случае, если за ними регулярно ухаживать).

Средняя длина ногтевой пластинки — 15 мм. Средняя толщина ногтевой пластинки на руках — 0,5 мм, на ногах — 1 мм. Ногти растут постоянно, в среднем 0,1 мм в день, но скорость роста зависит от многих факторов.

Известно, что у детей ногти растут быстрее. Ногти растут быстрее утром и днем; летом — быстрее, чем зимой. На ногах ногти растут медленнее, чем на руках. За 130 дней ноготь отрастает от лунки до свободного края.

Состоит ноготь из белка (кератина), значительного количества кальция, который, тем не менее, не влияет на прочность ногтя, и незначительного количества воды. На поверхности находится липидная пленка, которая защищает ноготь и придает ему отполированный блестящий вид.

На цвет, гибкость и прочность ногтевой пластинки могут оказать отрицательное воздействие постоянный контакт с водой и моющие средства. Только правильный постоянный уход может сохранить здоровье ногтей.

Читать дальше

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Еда для красоты и здоровья
Часть 2 - Уход за ногтями.
Часть 3 - Худеть или не худеть?
Часть 4 - Салон Amelie
Часть 5 - presentway - Раздельное питание
Часть 6 - med-archive.ru




Процитировано 1 раз

Еда для красоты и здоровья

Среда, 07 Сентября 2011 г. 18:58 + в цитатник
meal-for-appearance (220x200, 19Kb)

 

Современные учёные, которые очень любят всё доказывать и делать разные сенсационные открытия, с уверенностью заявляют, что мужчины и женщины – совершенно разные существа. Действительно, очень многие процессы у представителей сильного и прекрасного (не будем говорить – «слабого») пола протекают различно.

Все слышали утверждения о мужской и женской логике, мужском и женском мышлении, мужской и женской физиологии и особенностях гормонального обмена. Одни и те же задачи, будь то математика или освоение сложных для восприятия языков, представители противоположных полов решают по-своему – мужчины задействуют одни области мозга, а женщины – другие.

В мозге мужчин в 6 раз больше серого вещества, а в мозге женщин – в 10 раз больше белого. Не будем очередной раз выяснять, кто умнее и главнее – здесь речь не об этом.

Про здоровое питание сегодня знают все, однако чаще всего этот вопрос рассматривается в целом – здоровое питание человека. О питании по половому признаку вспоминают реже. Тем не менее, каждому мыслящему человеку понятно – если мужчина и женщина – существа разные, то и питание у них должно быть разным. И речь здесь не о том, что женщины любят сладкое, а мужчины – мясо и другие белковые продукты. Просто нам требуются определённые продукты для того, чтобы всегда оставаться в форме – причём именно по признаку пола. В этой статье мы хотели бы поговорить об особенностях питания женщин.

В наше время женщины многое знают о том, как быть эффектной и прекрасно выглядеть, нравиться мужчинам и быть успешной. Чтобы добиться желаемого результата, многие женщины тратят большие суммы на дорогую косметику, салоны красоты, одежду «от кутюр» и многое другое. И это абсолютно правильно – красота требует постоянного ухода и вложения денег.

Однако часто женщины думают, что дорогая косметики скроет усталость и нездоровый цвет кожи, а дорогая одежда и украшения компенсируют недостатки фигуры. А вот о том, что красота идёт изнутри, и для её создания требуется приложить хоть какие-то усилия, чаще всего забывают – просто не успевают об этом думать в стремлении угнаться за модой и сделать карьеру на работе. А следовало бы, прежде чем спешить в фирменный магазин за тональным кремом, пудрой и румянами, подумать о своём внутреннем мире – во всех смыслах и направлениях.

Женский организм имеет определённые особенности – например, в результате ежемесячных физиологических процессов женщина теряет много крови. Поэтому к 40 годам у большинства женщин развивается железодефицитная анемия, что проявляется мышечной слабостью и недомоганиями, а также возникновением различных хронических заболеваний.

В современном обществе роли распределены так, что женщины очень мало занимаются физическим трудом. Это замечательно, однако энергии при этом затрачивается всё меньше. А значит, женский рацион питания должен содержать меньше калорий, чем мужской. К сожалению, современные бизнес-леди предпочитают быстрое питание – на работе, а дома – полуфабрикаты, чтобы сэкономить время.

При этом они очень много рассуждают о том, как оставаться привлекательной и производить впечатление на окружающих, не слишком задумываясь о том, что при выборе блюд следует оценивать их полезность для здоровья - а значит, и красоты.

Серия сообщений "Красота и здоровье":
Часть 1 - Еда для красоты и здоровья
Часть 2 - Уход за ногтями.
Часть 3 - Худеть или не худеть?
Часть 4 - Салон Amelie
Часть 5 - presentway - Раздельное питание
Часть 6 - med-archive.ru




Процитировано 1 раз

Демотиваторы мото

Среда, 07 Сентября 2011 г. 18:55 + в цитатник

  

Далее

Серия сообщений "Демотиваторы":
Часть 1 - Мото Демки...
Часть 2 - Демотиваторы мото
Часть 3 - Мото-демки
Часть 4 - Милые и прикольные Котэ!
Часть 5 - Прикольные демотиваторы




Процитировано 2 раз

Мото

Среда, 31 Августа 2011 г. 12:31 + в цитатник

Далее

Серия сообщений "Подборка картинок":
Часть 1 - Как весело..
Часть 2 - Мото
Часть 3 - :)))
Часть 4 - Кошкин дом
...
Часть 11 - Фото котят моей подружки
Часть 12 - Арбузное чудо!!!
Часть 13 - Необычные дороги




Процитировано 1 раз

Мото Демки...

Среда, 31 Августа 2011 г. 12:24 + в цитатник

Далее

Серия сообщений "Демотиваторы":
Часть 1 - Мото Демки...
Часть 2 - Демотиваторы мото
Часть 3 - Мото-демки
Часть 4 - Милые и прикольные Котэ!
Часть 5 - Прикольные демотиваторы




Процитировано 2 раз

Зависит ли настроение от цвета?

Среда, 31 Августа 2011 г. 12:19 + в цитатник

Зависит ли настроение от цвета?

Наверное, многие из вас слышали такие выражения: «смотреть сквозь розовые очки» или «он все видит в черном свете». Это вовсе не означает, что те люди, которые легко относятся к жизни, и в самом деле носят розовые очки, а у мрачных людей глаза устроены каким-то особым образом. Эти выражения говорят скорее о том, что Цвет и настроение как-то связаны между собой.
Оказывается, еще в древности люди верили, что цвет обладает магической силой. С тех пор ученые провели многочисленные исследования, которые подтвердили тот факт, что цвет оказывает воздействие на
настроение, на чувства и даже мысли человека.
Каждый цвет вызывает в мозгу человека особую реакцию. Так, голубой цвет влияет на человека очень благотворно и сообщает ему чувство покоя и удовлетворения. Темно-голубой — чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет.
Если человек очень возбужден и даже настроен агрессивно, достаточно поместить его в комнату с ярко-розовыми обоями, как он очень быстро успокаивается и даже засыпает. Отмечается также, что у тех людей, на которых воздействовали ярко-розовым цветом даже очень короткое время, наступала слабость в мышцах. Однако достаточно было поменять цвет на голубой, как эта слабость исчезала. Значит, цвет влияет не только на настроение, но и в целом на организм человека.
Более сложные и продолжительные опыты проводились на животных. Ученые выращивали несколько поколений мышей, например, при зеленом и разных других цветах, и оказалось, что различные цвета так же по-разному влияют на рост животных, на развитие тех или иных органов и даже на характер подопытных животных.
Те из них, которые выросли при зеленом цвете, были менее активны, чем те, что росли при красном.
Такое удивительное свойство цвета теперь знают многие и подбирают такую цветовую гамму в своих квартирах, которая создает уют и не вызывает раздражения. Причем, у разных людей реакция на тот или иной цвет может быть различной. Если эмоционально возбудимому человеку лучше окружать себя спокойными — голубыми и зелеными тонами, то пассивному и расслабленному не помешает красный цвет. Во всяком случае, он поможет ему поддерживать в себе хоть какую-то активность.
Ученые сделали еще одно любопытное наблюдение. Оно может пригодиться торговым работникам. Оказывается, некоторые цвета вызывают у людей побуждение купить тот или иной товар. Внимание покупателей чаще всего привлекают этикетки или коробки, окрашенные в красные или желтые цвета. Во-первых, потому, что эти Цвета, как правило, вызывают положительные эмоции. Они ассоциируются с солнечным светом и огнем домашнего очага. А во-вторых, окрашенная в красный или
желтый цвет коробка кажется чуть больше, чем она есть на самом деле.

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Когда появились фамилии?
Часть 2 - Что такое Солнце?
Часть 3 - Как возникают цвета?
Часть 4 - Зависит ли настроение от цвета?
Часть 5 - Обольщение. Искусство и секреты обольщения
Часть 6 - Ревность: как с ней бороться.
...
Часть 18 - Развитие ребенка
Часть 19 - Звезда
Часть 20 - Как создавать реальность


Как возникают цвета?

Среда, 31 Августа 2011 г. 12:18 + в цитатник

Как возникают цвета?

Свет, излучаемый Солнцем или другими очень нагретыми источниками, называется белым цветом. Но в действительности белый цвет — это смесь разных цветов. Это можно обнаружить, если посмотреть через стеклянную призму. Свет, проходя через нее, распадается на различные цвета: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый.
Как же возникают разные цвета? Цвет определяется длиной световой волны. Свет распространяется в пространстве волнами, напоминающими движение волн в водоемах. Длина световой волны — это расстояние между двумя соседними гребнями. Оно настолько мало, что измеряется миллионными долями миллиметра.
Самые короткие из видимых — волны фиолетового цвета, их длина составляет около 0,000 431 8 миллиметра. Самые длинные волны - красные, их длина — 0,000 711 2 миллиметра. Между ними располагаются все остальные цвета спектра, каждый из которых имеет свою длину волны.
Большинство цветов, которые мы видим, состоят не из одной и той же длины волны, а из смеси разных длин. Лиловый, например, это смесь красного и фиолетового; коричневый —
красного, оранжевого и желтого. Различные оттенки цвета образовываются путем добавления небольшого количества белого; например, смесь красного и белого дает розовый цвет.
Почему предметы имеют определенный цвет? Когда белый свет падает на предмет, некоторые световые волны отражаются от него, некоторые поглощаются. Предмет красного цвета поглощает почти все световые волны, за исключением красных. Их он отражает, они поступают к нам в глаза, и предмет кажется нам красным.

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Когда появились фамилии?
Часть 2 - Что такое Солнце?
Часть 3 - Как возникают цвета?
Часть 4 - Зависит ли настроение от цвета?
Часть 5 - Обольщение. Искусство и секреты обольщения
...
Часть 18 - Развитие ребенка
Часть 19 - Звезда
Часть 20 - Как создавать реальность


Что такое Солнце?

Среда, 31 Августа 2011 г. 12:16 + в цитатник

Что такое Солнце?

Солнце — это звезда с диаметром 1400000 км, то есть в 109 раз большим, чем диаметр Земли. Общеизвестно, что
солнечное тепло и свет — источники нашей жизни.
Солнце — эта ближайшая к Земле звезда. Ученые могут исследовать ее, и это помогает им больше узнать о других, более отдаленных звездах. Солнце находится на расстоянии 150 млн. км (93 млн. миль) от Земли. Солнечному свету нужно 8 минут, чтобы добраться до нас. Вторая по близости к нам звезда называется Проксима Центавра, и ее свет достигает Земли за 4,5 года.
Мы живем в Солнечной системе. Солнечная система — это имя, данное семейству из 9 планет и их лун, вращающихся вокруг Солнца, вместе с кометами и астероидами, тоже находящимися на солнечной орбите. Все в Солнечной системе находится в движении. Луны движутся вокруг своих собственных планет, каждая планета крутится вокруг своей оси и также обращается вокруг Солнца, а Солнце тоже вращается. И все в Солнечной системе движется по галактике, в которой она расположена. Многие ученые считают, что солнечная система образовалась около 4600 млн лет назад. Сила тяготения собрала огромное облако газов и пыли воедино. Солнце сформировалось в середине, а планеты выросли из шаров газа вокруг него. Солнце — ее центральная звезда. Она настолько велика, что
не поместилась бы даже между Землей и Луной. А ведь расстояние между ними тоже немаленькое - 400000 км!
Солнце намного больше любой планеты Солнечной системы. Постарайтесь представить его размеры: если бы Земля была размером с горошину, то Солнце было бы большим, как футбольный мяч.
Солнце - обычная звезда, как миллионы других в Млечном Пути, но оно играет очень важную роль в нашей Солнечной системе. Солнце как огромный сверкающий шар на небе, сделанный из водорода и дающий тепло, свет и энергию по мере сгорания. Без Солнца не было бы жизни на Земле. От Солнца исходит огромное количество тепла и света (газы на поверхности Солнца достигают температуры 6000 градусов по Цельсию - 10800 градусов по Фаренгейту, а в центре его — 15 млн.), но большинство его теряется в открытом космосе в течение тех 8 минут, которые необходимы солнечному свету, чтобы достичь Земли.
И все-таки Солнце не самая большая из видимых звезд. Подсчитано, что диаметр сверхгиганта Бетельгейзе в 850 раз больше солнечного! Причем астрономы уверяют, что и эта звезда не самая большая! Звезды Меньше нашего Солнца называются красными карликами, а самые маленькие звезды — это белые карлики.

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Когда появились фамилии?
Часть 2 - Что такое Солнце?
Часть 3 - Как возникают цвета?
Часть 4 - Зависит ли настроение от цвета?
...
Часть 18 - Развитие ребенка
Часть 19 - Звезда
Часть 20 - Как создавать реальность


Когда появились фамилии?

Среда, 31 Августа 2011 г. 12:12 + в цитатник

Когда появились фамилии?

Трудно представить, но это так — когда-то люди обходились без фамилий. Нет, личные имена у них были (скажем, у русских в популярных числились нецерковные мужские имена Волк, Ворон, Баран,
Заяц), а вот фамилии — наследуемые семейные наименования — увы. И продолжалось это довольно-таки долго даже с исторической точки зрения. Рухнули египетская, греческая, римская цивилизации, а человек как был Ивашкой, Жаном или Джоном, так им и оставался.
Некоторые исследователи считают, что первые фамилии возникли у грузин (VI век) и армян (IV век). Правда, эти сведения требуют дополнительных изысканий, точно подтверждающих, что происходило наследование имен. И главное, что это были наименования семей, а не огромных родов. Более уверенно можно утверждать, что в Европе зарождение фамилий началось в Италии, в ее развитой северной части. Это произошло в X-XI веках. А оттуда фамилии стали «перебираться» во Францию, затем в Англию и Германию. Статистика примерно такова. В 1312 году во Франкфурте-на-Майне (Германия) бесфамильными числились 66 процентов горожан, а уже в 1351 году - только 34. В Англии все граждане получили фамилии в XV веке, в Шотландии процесс продолжался до XVIII века. В 1526 году датский король повелел всем знатным (дворянским) семьям придумать себе фамилии. Примерно такие же указания получили в XVI веке и шведы. Некогда безликое, бесфамильное (а значит, и беспамятное) население Европы
наконец стало задумываться о своих корнях, чтить и уважать уже поименованных предков.
В России обретение фамилий и началось значительно позже, и продолжалось куда как дольше — целых четыре столетия! Считается, что настоящие семейные имена стали появляться у русских в XV-XVI веках. Не путайте их с родовыми наименованиями бояр, которые были т звестны еще в XIV столетии. И, конечно же, в первую очередь это коснулось привилегированных слоев - дворян и купцов. Огромные же массы крестьян до падения крепостного права были бесфамильными. Фамилии им просто не полагались! Существовали, правда, уличные имена, но никто их не фиксировал, и они часто менялись. В итоге у одной семьи оказывалось сразу несколько «уличных фамилий».
Как же возникли русские фамилии? У большинства населения России — это плод творчества царских чиновников. Огромное, преимущественно крестьянское государство в 1861 году (год отмены крепостного права) встало перед проблемой дать населению фамилии. И пошла писать губерния! В семейное имя превращалось отчество (имя отца) или имя деда. Бывшие крепостные, ходившие под князьями Голицыными, ста¬новились Голицыными. Нередко фамилии просто придумывались. Для этого было достаточно иметь в канцелярии хотя бы одного чиновника с фантазией. Кстати, то же самое происходило и в наше время — в 20-40 годы, когда возникла необходимость «офамилить» многочисленные народы Се¬вера. Выдавая чукчам, эвенкам или корякам паспорта, нерадивые советские начальники чаще всего проставляли в них фамилии Иванов, Петров, Сидоров...
Ученые, исследовавшие распространение фамилий на территории России, установили, что самыми частыми являются следующие: Иванов — на северо-западе европейской части страны, Кузнецов - на территориях к югу и востоку от Москвы, Смирнов - в Северном Поволжье, Попов -на Севере. Если же говорить о столице, то в ней картина такая же: в 1964 году здесь проживало 90 тысяч Ивановых, почти 80 тысяч Кузнецовых, почти 60 тысяч Смирновых и 30 тысяч Поповых. Как вы понимаете, в целом по стране людей с такими фамилиями миллионы.
Вообще же количество русских фамилий очень велико. Пожалуй, больше, чем у любого другого народа. Составленный замечательным русским филологом Владимиром Андреевичем Никоновым (1904-1988) словарь русских фамилий насчитывает их более 70 тысяч! Три толстенных тома формата большой энциклопедии!

Серия сообщений "Интересное":
Часть 1 - Когда появились фамилии?
Часть 2 - Что такое Солнце?
Часть 3 - Как возникают цвета?
...
Часть 18 - Развитие ребенка
Часть 19 - Звезда
Часть 20 - Как создавать реальность


Видео-запись: Часть 2. Смотреть всем!!! Премьера мультфильма в сентябре...

Среда, 31 Августа 2011 г. 11:49 + в цитатник
Просмотреть видео
12 просмотров

Серия сообщений "Видео":
Часть 1 - Смотреть всем!!! Премьера мультфильма в сентябре...
Часть 2 - Часть 2. Смотреть всем!!! Премьера мультфильма в сентябре...
Часть 3 - ква-ква.нет



Поиск сообщений в Lunnite
Страницы: 31 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь